Caril de cogumelos e alho francês, com grão de bico crocante
- Elisa Cristiana Fajardo
- 7 de fev. de 2020
- 1 min de leitura
Atualizado: 8 de fev. de 2020
Desta vez a experiência gastronómica que vos trago é vegetariana. Para quem não tem uma dieta deste tipo, é ótima também para aqueles dias em que nem nos apetece carne nem peixe. A combinação de sabores fica fantástica e a cremosidade do molho de caril dá aquela textura que nos dá prazer ao comer. Mas não perdemos mais tempo, bora lá à receita:
Ingredientes (para 2 doses):
150 g de alho francês cortado em pedaços
250 g de cogumelos frescos laminados
50 g de leite ou bebida vegetal
1 colher de sobremesa de amido de milho
1 colher de chá de caril em pó
Sal
Pimenta
350 g de grão de bico cozido
1 colher de sobremesa de alho em pó
1 colher de chá de açafrão em pó
1 colher de chá de pimentão doce (colorau)
Azeite
Preparação:
Pré-aqueça o forno a 180ºC.
Disponha o grão de bico escorrido num tabuleiro de ir ao forno.
Tempere com um fio de azeite, o alho em pó, o açafrão, o pimentão doce, sal fino e 1 pitada de pimenta. Envolva tudo com a ajuda de uma colher ou com as mãos.
Leve ao forno durante cerca de 25 min ou até alourar e ficar crocante.
Entretanto, enquanto o grão de bico assa, vá preparando o caril de cogumelos e alho francês:
Numa taça, coloque o leite, adicione o amido e dissolva. Reserve.
Num tacho coloque um fio de azeite e o alho francês. Refogue. (Na bimby: 5 min/ 120ºC/Inversa/vel. da colher)
Adicione os cogumelos, o leite com o amido, o caril, uma pitada de sal e pimenta e cozinhe durante 10 min (Na bimby: 10 min/100ºC/Inversa/vel. da colher).
Sirva com o grão de bico assado.
Sugestão: Acompanhe com legumes cozidos, como por exemplo grelos.
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